暮らしと習慣

はじめに｜「朝がうまくいくと、1日もうまくいく」って本当だった突然ですが、「朝、バタバタして疲れたまま1日がスタートする」ってこと、ありませんか？以前の私はまさにそうでした。目覚ましを止めてから二度寝 → 慌てて支度 → スマホを眺めながら...